Stichting Maatschappelijke Ondersteuning

Hoe kunnen we je helpen?

Mantelzorgondersteuning
Geldzaken & Regelgeving
Meedoen & Ontmoeten

Algemeen

Nieuw: online aanmelden voor activiteiten!
17 augustus 2026

Vanaf nu kun je je online aanmelden voor de activiteiten van SMOW via onze gloednieuwe activiteitenpagina!

Lees meer

Algemeen

Het nieuwe programmaboekje is er!
9 augustus 2026

Bekijk in het programmaboekje de activiteiten die dit najaar worden georganiseerd!

Lees meer

Algemeen

Vrijwilliger gezocht: zingen met mantelzorgers
6 augustus 2026

We zoeken een vrijwilliger die wil zingen met een groep mantelzorgers.

Lees meer

Vragen waar wij mee kunnen helpen:

  • Hoe kan ik mijn energiekosten blijven betalen?
  • Hoe moet ik een formulier invullen?
  • Hoe houd ik mijn zorg vol?
  • Hoe ga ik om met de ziekte/handicap van mijn naaste?
  • Hoe kan ik actief en mobiel blijven?
  • Welke regelingen zijn er voor mij?

Bekijk ons najaarsprogramma

Wil je je aanmelden? Dat kan hier!

 



     

    We houden je graag op de hoogte!

    Wist je dat we ook verschillende nieuwsbrieven sturen? We hebben bijvoorbeeld een maandelijkse nieuwsbrief aan mantelzorgers, een nieuwsbrief aan geïnteresseerden, vrijwilligers en netwerkpartners.
    Ontvang jij ‘m al?

    Nieuwsbrief voor geïnteresseerden

    Nieuwsbrief voor mantelzorgers

    Nieuwsbrief voor netwerkpartners

     

    Meer weten over ons?

    SMOW is een welzijnsorganisatie die als doel heeft dat iedereen in Wassenaar mee kan doen! Benieuwd hoe we dat doen? Klik dan op de knop hieronder en lees wie wij zijn!

    Wie we zijn

    Ook vrijwilliger worden? Bijna 135 vrijwilligers gingen je voor!

    Meld je aan

    Wassenaarders aan het woord

    “Voor je het weet ben je dag en nacht met mantelzorg bezig. Mede door de mantelzorgondersteuning van SMOW krijg ik weer even de ruimte om aan mezelf te denken en kan ik weer even op adem komen. Hierdoor houd ik de mantelzorg beter vol.”
     

    Evi

    “Ik heb het veel te lang laten doorgaan. Omdat ik niet wist waar ik kon aankloppen, maar ook omdat ik dacht dat ik het zelf wel zou redden. Ik hoorde van SMOW en een budgetmaatje kon mij helpen met het treffen van betalingsregelingen en het samenstellen van een nieuw uitgavenpatroon”.
     

    Maya

    “Je weet gewoon niet wat er is en waar je het moet zoeken in het begin. Door met andere mantelzorgers in contact te komen, heb ik niet alleen allerlei tips gekregen over waar ik moet zijn voor de juiste hulp, maar ook waardevolle contacten opgedaan.”
     

    Johan

    “Ik heb hulp gezocht bij SMOW toen mijn inkomen daalde en mijn toeslagen hierdoor veranderden. De belastinginvuller heeft bij de belastingaangifte gelijk mijn toeslagen gecheckt en aangepast. Hier was ik erg blij mee, omdat dit heeft voorkomen dat ik achteraf toeslagen moest terugbetalen”.

    Alice

    “Nu ik zelf geen auto meer mag rijden wil ik niet steeds mijn dochter vragen, ze heeft het al zo druk. Maar met AutoMaatje kan ik het gemakkelijk zelf regelen en gaan lunchen bij mijn vriendin in Voorschoten. Alle chauffeurs zijn heel vriendelijk, sommige ken ik zelfs van vroeger toen ik nog werkte”.

    Sven

    “Ik wist al een tijdje dat het beter was om te gaan bewegen, maar vond de eerste stap best spannend. Via SMOW kreeg ik uitgebreide informatie over sportactiviteiten in mijn buurt. Inmiddels sport ik elke vrijdag bij de voetbal en heb ik nieuwe mensen leren kennen tijdens de gezellige derde helft”.

    Mirthe

    “Voor je het weet ben je dag en nacht met mantelzorg bezig. Mede door de mantelzorgondersteuning van SMOW krijg ik weer even de ruimte om aan mezelf te denken en kan ik weer even op adem komen. Hierdoor houd ik de mantelzorg beter vol.”
     

    Evi

    “Ik heb het veel te lang laten doorgaan. Omdat ik niet wist waar ik kon aankloppen, maar ook omdat ik dacht dat ik het zelf wel zou redden. Ik hoorde van SMOW en een budgetmaatje kon mij helpen met het treffen van betalingsregelingen en het samenstellen van een nieuw uitgavenpatroon”.
     

    Maya

    “Je weet gewoon niet wat er is en waar je het moet zoeken in het begin. Door met andere mantelzorgers in contact te komen, heb ik niet alleen allerlei tips gekregen over waar ik moet zijn voor de juiste hulp, maar ook waardevolle contacten opgedaan.”
     

    Johan

    “Ik heb hulp gezocht bij SMOW toen mijn inkomen daalde en mijn toeslagen hierdoor veranderden. De belastinginvuller heeft bij de belastingaangifte gelijk mijn toeslagen gecheckt en aangepast. Hier was ik erg blij mee, omdat dit heeft voorkomen dat ik achteraf toeslagen moest terugbetalen”.

    Alice

    “Nu ik zelf geen auto meer mag rijden wil ik niet steeds mijn dochter vragen, ze heeft het al zo druk. Maar met AutoMaatje kan ik het gemakkelijk zelf regelen en gaan lunchen bij mijn vriendin in Voorschoten. Alle chauffeurs zijn heel vriendelijk, sommige ken ik zelfs van vroeger toen ik nog werkte”.

    Sven

    “Ik wist al een tijdje dat het beter was om te gaan bewegen, maar vond de eerste stap best spannend. Via SMOW kreeg ik uitgebreide informatie over sportactiviteiten in mijn buurt. Inmiddels sport ik elke vrijdag bij de voetbal en heb ik nieuwe mensen leren kennen tijdens de gezellige derde helft”.

    Mirthe

    Volg jij ons al?